Gli spiedini di pollo arrotolato sono gustosi spiedini preparati con fettine di petto di pollo impanate, arrotolate e infilate sugli stecchi alternati a gustose fettine di peperone. Gli spiedini di pollo arrotolato sono ottimi preparati alla brace, ma non disponendone si possono cuocere al forno o sulla piastra. Informazioni • 2 persone • 350 Kcal […]
Ricette con pollo
Insalata di pollo e uva
Informazioni • 2 persone • 450 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 45 minuti • ricetta light • si può preparare in anticipo • si può mangiare fuori Ingredienti • 400 g di petto di pollo • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva • 2 spicchi di aglio • Sale fino […]
Cappone bollito
Informazioni • 4 persone • 350 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 3 ore e ½ • ricetta light • si può preparare in anticipo • si può mangiare fuori Ingredienti • 2 carote • 2 coste di sedano • 4 rametti di prezzemolo • 1 cipolla bianca • 1 kg di […]
Insalata di pollo e formaggio
Informazioni • 2 persone • 400 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 45 minuti • ricetta light • si può preparare in anticipo Ingredienti • 300 g di petti di pollo • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva • 2 spicchi di aglio • Sale • Pepe nero macinato al momento […]
Spiedini di pollo arrotolato al prosciutto
Informazioni • 2 persone • 350 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 30 minuti • ricetta light Ingredienti • 400 g di petto di pollo • 1-2 rametti di rosmarino • 2 dita di vino bianco secco • 1 cucchiaio d’olio extravergine di oliva • 2 rametti di salvia • 2 spicchi […]
Pollo allo zafferano
Informazioni • 2 persone • 270 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 45 minuti • ricetta light Ingredienti • 2 cucchiai di salsa di soia • 1 pizzico di curry in polvere • 1 bustina di zafferano • 500 g di pollo in pezzi • 1 spicchio d’aglio • 1 cipolla bianca […]
Pollo alla birra
Informazioni • 2 persone • 350 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 1 ora e ½ • ricetta light Ingredienti • ½ Kg di pollo in pezzi • 150 g di funghi misti • 200 g di cipolline borrettane • 1 scalogno • prezzemolo • 2 cucchiai d’olio extravergine di oliva • […]
Pollo ai carciofi
Informazioni • 2 persone • 325 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 30 minuti • ricetta light Ingredienti • 4 carciofi • mezzo limone • prezzemolo • 250 ml circa di brodo vegetale • 2 spicchi d’aglio • 2 cucchiai d’olio extravergine di oliva • pepe • sale • 1 petto di […]
Petto di pollo ai funghi
Informazioni • 2 persone • 380 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 1 ora • ricetta light Ingredienti • 200 g di petto di pollo arrosto affettato finemente • 2-3 rametti di prezzemolo • olio extravergine di oliva • ½ limone • pepe • 200 g di funghi trifolati, anche sott’olio Preparazione […]
Pacchetti di pollo e funghi in pasta fillo
Informazioni • 2 persone • 400 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 45 minuti • ricetta light • si può preparare in anticipo • si può mangiare fuori Ingredienti • 200 g di petto di pollo • 200 g di funghi champignon • 2 scalogni • 3-4 rametti di prezzemolo • 3 […]
Involtini pollo e prosciutto
Informazioni • 2 persone • 350 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 30 minuti • ricetta light Ingredienti • 1 petto di pollo (400 g circa) • 2 rametti di rosmarino • 6 fette di prosciutto crudo (60 g circa) • sale • 2 cucchiai d’olio extravergine di oliva • 2 spicchi […]
Involtini di pollo al forno con pomodorini
Informazioni • 2 persone • 375 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 45 minuti • ricetta light Ingredienti • 2 cucchiai d’olio extravergine di oliva • origano • timo • pepe • sale • 2 spicchi d’aglio • 4 fettine di petto di pollo (300 g circa) • 4 fette di formaggio […]
Insalata di pollo
Informazioni • 2 persone • 360 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 1 ora e ½ • ricetta light • si può preparare in anticipo • si può mangiare fuori Ingredienti • 250 g di fagiolini • 250 g di pomodorini tipo cupido • 2 cucchiai d’olio extravergine di oliva • sale […]
Insalata di pollo e Raschera
Informazioni • 2 persone • 360 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 30 minuti • ricetta light • si può preparare in anticipo • si può mangiare fuori Ingredienti • 200 g di petto di pollo • 2 cucchiai d’olio extravergine di oliva • 2 spicchi d’aglio • sale fino • pepe […]
Bocconcini di pollo al forno
Informazioni • 2 persone • 350 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 45 minuti • ricetta light • si può preparare in anticipo • si può mangiare fuori Ingredienti • 250 g di petto di pollo • 1 uovo • 1 cucchiaio di latte • pepe • sale • 100 g di […]
Bocconcini di pollo con sfogliette di patate al forno
Informazioni • 2 persone • 550 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 1 ora Ingredienti Per la preparazione delle patate: • 400 g di patate • 1 cucchiaio d’olio extravergine di oliva • 1 rametto di rosmarino • 1 cucchiaio di pangrattato • sale Per la preparazione dei bocconcini di pollo: • […]
Pollo ai funghi
Informazioni • 2 persone • 380 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 1 ora • ricetta light Ingredienti • 600 g di pollo in pezzi senza pelle • 1 costa di sedano • 1 piccola carota • 1 scalogno • 300 g di funghi a piacere • 2 cucchiai di olio extravergine […]
Pollo alle cipolle
Informazioni • 2 persone • 379 Kcal a porzione • difficoltà facile • pronta in 45 minuti • ricetta light Ingredienti • 3 cipolle bianche • 250 ml circa di brodo vegetale • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva • pepe • 1 petto di pollo • sale Preparazione • Pulire le cipolle, spellarle […]